สรรพคุณของสาหร่ายสีแดง 

1. สาหร่ายสีแดงช่วยดูแลสุขภาพของสายตา ป้องกันและบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวกับดวงตา เช่น ปวดตา ตาแห้ง สายตาเหนื่อยล้าจากการใช้งานหนัก จอตาเริ่มเสื่อมสภาพ ฯลฯ ทำให้การมองเห็นดีขึ้น บำรุงเบ้าตาให้รู้สึกผ่อนคลาย ดวงตามีความชุ่มชื้นเพราะสารสำคัญในสาหร่ายสามารถดูดซึมน้ำมาหล่อเลี้ยงได้ดี

2. สาหร่ายสีแดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ช่วยปกป้องเซลล์ผิวอย่างล้ำลึก ซึ่งจะแสดงออกมาด้วยการบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวไม่ให้เหี่ยวย่นก่อนเวลาอันควร พร้อมกับการลดริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า และกระ โดยจะช่วยป้องกันผิวจากรังสียูวีในแสงแดดไม่ให้มาทำร้ายผิว

3. สรรพคุณสาหร่ายสีแดงช่วยระงับความเจ็บปวดได้ ในวงการแพทย์จะใช้สารสกัดจากสาหร่ายสีแดงมาเป็นตัวช่วยเพื่อบรรเทาอาการปวด เพราะมีคุณสมบัติในการหยุดสารเคมีซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด และยังสามารถลดอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันอาการแทรกซ้อนของโรคต่างๆ

4. สาหร่ายสีแดงช่วยเพิ่มกำลังให้แก่ร่างกาย ลดความเมื่อยล้า ทำให้มีระดับของพลังงานมากขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน และเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็ว โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาของข้อกระดูกและมีอาการบาดเจ็บตามร่างกายจะช่วยให้ดีขึ้น

5. สาหร่ายสีแดงมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความแข็งแรง ทำให้สามารถต่อสู้กับโรคร้ายต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากในสาหร่ายสีแดงอุดมด้วยวิตามินหลายชนิด ร่างกายจึงไม่เจ็บป่วยง่าย

6. สาหร่ายสีแดงช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทส่วนกลาง เพราะสารแอสตาแซนทินจะไปช่วยเลี้ยงสมอง ทำให้มีความจำที่ดีขึ้น ลดความตึงเครียด จิตใจผ่อนคลายและมีสมาธิ เหมาะกับคนที่มีความเครียดเป็นประจำหรือมักนอนไม่ค่อยหลับบ่อยๆ

7. สาหร่ายสีแดงลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง สาหร่ายสีแดงมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและเอนไซม์ธรรมชาติมากมาย ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้

8. สาหร่ายสีแดงช่วยรักษาและบรรเทาอาการผื่นคัน โดยจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ลดอาการคันและแพ้ รวมทั้งรักษาอาการปวดจากแผลเปื่อยในช่องปากที่มีสาเหตุเพราะร้อนในหรือเป็นไข้

9. สาหร่ายสีแดงมีสรรพคุณในการช่วยย่อยสลายพังผืด ที่ไม่ดีออกจากร่างกายทางปัสสาวะ และรักษาอาการเส้นเอ็นยึดเพราะไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ออกกำลังกายน้อยหรือไม่เคยออกกำลังกายเลย ฯลฯ

10. สาหร่ายสีแดงสามารถซึมเข้าสู่ลำไส้ได้ดี จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ