1. ลองกองมีสรรพคุณช่วยลดความร้อนในร่างกาย แต่ถ้ากินมากไปอาจทำให้เกิดอาการร้อนในได้

2. ลองกองช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่มีน้ำตาลสูง

3. ประโยชน์ของลองกองช่วยเพิ่มอินซูลินให้แก่ร่างกาย

4. ลองกองช่วยดับร้อนและเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย

5. ลองกองมีสรรพคุณช่วยแก้โรคบิด แก้ท้องร่วง

6. ลองกองช่วยลดอาการเลือกออกตามไรฟัน

7. ลองกองเป็นส่วนผสมของยาแผนโบราณใช้บำรุงร่างกาย

8. สรรพคุณของลองกองช่วยลดการอักเสบ

9. ลองกองช่วยรักษาดวงตาพร่ามัว

10. ลองกองมีวิตามินซีช่วยแก้หวัด

11. ลองกองช่วยรักษาอาการท้องเสีย

12. ลองกองใช้บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

13. ประโยชน์ของลองกองช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

14. ลองกองมีสรรพคุณช่วยแก้พิษร้อนจากไข้หวัด

15. เปลือกลองกองนำมาทำเป็นยาได้ เช่น ยารักษาโรคมาลาเรีย ยาแก้พิษแมลง เป็นต้น