ถั่วเน่าช่วยลดความดันโลหิต
ถั่วเน่าช่วยลดความดันโลหิต
การศึกษาเกี่ยวกับนัตโตะซึ่งมีผู้เข้าร่วม 79 คน ที่มี ความดันโลหิตสูงพบว่าการบริโภคนัตโตะมีความสัมพันธ์กับการ ลดความดันโลหิตทั้งในชายและหญิง
นัตโตะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย การรับประทานนัตโตะเป็นประจำมีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระดูก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิด โรคหัวใจและช่วยให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นอีกด้วย