อุ่นข้าวบ่อยเสี่ยงท้องเสีย

ข้าว เป็นอาหารที่ไม่ควรนำมาอุ่นซ้ำมากนัก เพราะการอุ่นจะทำให้เชื้อสปอร์ในข้าวเจริญเติบโต ซึ่งเชื้อชนิดนี้จะก่อสารพิษให้กับร่างกายเมื่อรับประทานเข้าไปเป็นจำนวนมาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการท้องเสียหรืออาเจียนได้ การทานข้าวที่ถูกต้องควรทานให้อิ่มพอดีในแต่ละวัน และไม่ควรหุงข้าวให้มากจนเกินความจำเป็น