บลูเบอร์รช่วยให้ความจำดี

บลูเบอร์รีคือผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก และยังมีส่วนช่วยพัฒนาในเรื่องของความจำ ทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี และทำให้ระดับความดันโลหิตเป็นปกติ