ถั่วลันเตาช่วยลดน้ำหนัก

ถั่วลันเตาอุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักให้ได้ผลดี อีกทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในร่างกายได้อีกด้วย